bob手机版官网下载全民健身聚焦肥胖防控

  近日,陕西西安一名12岁男孩超重30斤且患上脂肪肝的消息引发广泛关注。据媒体报道,这名男孩平时喜欢吃肉类、甜食和油炸食品,体重比同年龄段儿童标准体重超标15公斤,医生建议马上进行干预治疗,否则将严重威胁身体健康。

  青少年甚至是幼儿肥胖问题,近年来屡屡成为关注的焦点。实际上,《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)》的最新数据显示,肥胖问题已广泛存在于我国各个年龄段人群——群体中有超过一半的人超重或肥胖,这是我国全国性调查报告中肥胖比例首次超过50%;19%的6~17岁儿童和青少年、10.4%的6岁以下儿童也存在超重或肥胖问题。

  在国家卫健委此前召开的新闻发布会上,健康中国行动推进委员会专家咨询委员会委员孔灵芝表示,超重和肥胖已成为影响我国居民健康的重要公共卫生问题,“做好肥胖防控刻不容缓”。

  8月30日正值工作日,但当记者来到位于北京市东城区的一家减肥健身工作室时,这里依然有不少来参加“减肥课程”的学员。据在运动减肥领域从业超过10年的减肥教练韩军臣介绍,“随着近年来肥胖人群的倍数增长,国内减肥市场需求旺盛。减肥训练在全国形成了爆发式的增长,目前国内成规模的减肥训练营大概在300家左右。”

  有商业评论分析,减肥产业将成为国内大健康市场的下一个发展热点。减肥之所以逐渐成为一项产业,与近年来国内不断增长的肥胖人群密切相关。

  从《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)》的统计数据来看,我国已有6亿人超重和肥胖,是全球超重和肥胖人口数量最多的国家,占据了全球23亿超重或肥胖人口的25%以上。

  我国肥胖人口数量惊人,固然与我国的人口基数大有关系,但如此高比例的肥胖人群,依然要引起全社会的高度重视。

  据国家体育总局“体质评价与运动机能监控”重点实验室主任李文健介绍,统计数据里的“肥胖”与我们日常认知里的“肥胖”,从科学内涵上看也许是两个不同的概念。“按照世界卫生组织(WHO)对超重和肥胖的定义,判断一个人的体型是否正常,需要用身体质量系数(BMI)去衡量。”

  具体而言,BMI的计算公式为:BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)。BMI等于或大于 25时为超重,等于或大于 30时为肥胖。

  从统计数据来看,自20世纪80年代初以来,我国成年人BMI指数就一直在稳步增长。2004年至2018年,我国男性的肥胖增长速度明显高于女性。

  针对我国肥胖人口的不断增加,北京大学公共卫生学院教授李可基曾在一份研究报告中指出:膳食结构变化,运动量极度匮乏,以及社会文化和传统习俗的影响等,是超重肥胖率持续上扬的主要原因。“肥胖管理目标已从传统的单纯减重,逐步拓展到整体健康状况的调理改善。”

  记者在采访中了解到,要想破解困扰很多人群的肥胖难题,“管住嘴迈开腿”依然是相关专家的普遍共识。

  “饮食习惯的调整是改变肥胖现状的核心部分,此外就是通过体力活动的干预来增加热量消耗。而体力活动的最好方式就是健身锻炼。”体育总局“体质评价与运动机能监控”重点实验室主任李文健表示。

  在8月初国务院正式印发的《全民健身计划(2021-2025)》中,对如何解决健康问题尤其是肥胖问题进行了规划。《计划》明确提出要促进重点人群健身活动开展,对群体性肥胖等问题进行体育干预。

  bob体育注册

  据悉,目前中国已将实施肥胖等慢性病综合防控战略纳入《“健康中国 2030”规划纲要》,进一步聚焦当前国民面临的主要营养和慢性病问题。

  在全社会对于肥胖问题日益重视的大背景下,未成年人的超重肥胖问题逐渐成为关注焦点之一。正如前文所述,目前我国少年儿童的肥胖问题已经非常严重。

  “防控肥胖也要从娃娃抓起。”中国疾控中心营养学首席专家赵文华表示:“6岁以下儿童超重肥胖的问题尤其要引起重视,目前农村地区的超标比例已超过城市。”

  据介绍,国家卫健委已定期开展居民营养与健康状况监测,实时掌握儿童青少年超重肥胖的变化,重点强调要做好超重肥胖预防工作。其中,开展充足体育运动是重要举措之一。此外,全国妇联、国家体育总局等部门也联合制定下发了《儿童青少年肥胖防控实施方案》。

  《全民健身计划(2021-2025)》明确提出,要促进重点人群健身活动开展,尤其是对青少年群体实施体育活动促进计划,推进青少年体育“健康包”工程,重点治理青少年近视、肥胖等问题。

  例如北京此前出台的《北京市儿童青少年肥胖防控实施方案》中,明确要求将儿童青少年超重肥胖防控,与全民健身行动等工作有机结合、整体推进,要求学校保证学生在校体育锻炼时间。“幼儿园幼儿每天体育活动时间不少于1小时,中小学生每天在校内中等及以上强度身体活动时间达到1小时以上,保证每周至少3小时高强度身体活动。”返回搜狐,查看更多