bob体育直播全民健身 健康强国

  8月8日,“全民健身日”,这是全国人民迎来的第13个“全民健身日”。今年全民健身日活动主题为全民健身与奥运同行。特别是中央领导关于“健康是1,其余都是0,如果没有了1,再多的0都是没有用的;少年强则中国强,体育强则中国强。”这一则鼓舞人民的讲话,更加激发全国人民的健康意识。

  退休老党员何菊芳同志坚持每天锻炼1小时,已经坚持20年了,她被邀请到县统计局支部开展组织生活会的时候,认真地与全局党员干部说道:“每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”,对于体育锻炼对身体健康的重要性我们不言而喻。不同的体育运动可以不同程度的提高我们的身体素质,例如,大球类运动可以锻炼我们的手、脚的运动能力;长跑可以锻炼我们的耐力;乒乓球可以锻炼我们手腕的灵活性;太极拳可以锻炼我们身体的柔韧性等等。所以说身体健康是需要通过体育运动而获得的。

  如今,大街小巷广场门前,随处可见上有七旬老人、下有三岁萌童锻炼身体的身影。篮球场、羽毛球场、乒乓球桌、健身器械、瑜伽馆更是热闹非凡,健康体育深深植入人民群众的内心深处,不抽烟喝酒不熬夜,早睡早起健康饮食,人人坚持每天锻炼1小时,做到健康工作50年。

  健康是人类永恒的追求,连着千家万户的幸福,关系国bob体育在线地址家和民族的未来。每一个中国人都应该树立“自己是健康的第一责任人”的理念,积极投身全民健身事业,以“健康之我”夯实“健康中国”之基。(从江县统计局:王小燕)返回搜狐,查看更多