bob体育直播她被称为“健身版钟丽缇”身材丰满

  说起钟丽缇,她有绝美的颜值,姣好的身材,曾凭借《人鱼传说》红遍大江南北,一度成为不少人心目中的女神。

  除了脸长得像钟丽缇,更出挑的是她完美的身材,仿佛让人看到了,女神年轻时候的模样,堪称靓绝!妥妥的直男杀手,没错了!

  虽然拥有一副肉感的大码身材,但是她全身上下却没有一丝多余的赘肉,反而身材前凸后翘,比例堪称完美。风情万种的huyendior来自越南,今年26岁的她不仅是一名健身教练,同时也是个在网络上,拥有超高人气的健身网红。

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  很多人都羡慕她,拥有高颜值+好身材,目光总是聚焦在她光鲜亮丽的外表上,却不知道脸蛋是父母给的,而好身材却源自于她坚持不懈的锻炼。要知道曾经的huyendior,身材臃肿、皮肤松弛,毫无曲线美可言

  臃肿的身材,让她在生活和工作中遭遇不少困扰,慢慢地,她才知道:想要自信,必须先改变身材,于是她来到健身房,开始运动锻炼。

  huyendior和其他女生不一样,并没有盲目地开始跑步减肥,因为她深知想要拥有真正健康的身材,绝对不是单单采用有氧训练这一种方式。

  于是她请教专业人士,为自己制定健身计划,在减脂+塑形的基础上,配合力量训练,使身材更加紧致有型。她先学习专业的健身知识,再开始体验撸铁,给予肌肉的酸爽感。

  她丝毫不在意体重究竟有多重,而是更加关注肌肉曲线的塑造,在健身房里,她永远都是那个最努力的姑娘,即便再苦再累,也一定会咬牙坚持到底。

  在饮食方面,她坚持吃低脂高蛋白的食物,满足身体所需营养,促进肌肉生长,功夫不负有心人,经过3年的努力付出,回馈给她的是一副,凹凸有致的好身材

  可以说现在的huyendior,曲线完美,指数爆表,走到哪儿都是一等一的女神。事实证明,只要身材好,怎么穿搭都永不过时,各种风格随意切换,游刃有余!

  慢慢地,健身已经成为她生活中必不可少的一部分,之后,为了提升自己的能力,huyendior考取了私教证书,成为了一名健身教练。

  常言道:“没有丑女人,只有懒女人”,其实,大多数人身材不好,都是因为平时饮食不健康,缺乏运动、生活不规律造成的。

  如果不行动,身材不会有任何改变,那么你永远也不可能知道,蜕变后的自己究竟有多么惊艳?健身,从什么时候开始都不晚,只要你有一颗想改变的心!返回搜狐,查看更多