女模特长相成熟每天都坚持健身训练因身材被称

  相信很多人都知道美国名媛卡戴珊,她因为夸张的身材和夸张的言论被大众熟知。同时她还和很多著名球星谈恋爱,是一名非凡人物。卡戴珊的身材在欧美是仅有的,而在亚洲有这样的人物更是少之又少,但是不代表没有。

  朴智贤是一名来自韩国的健身模特,她热爱健身。在健身方面她有一定的知名度和不俗的影响力。因为她的的身材和成熟的长相获得很多粉丝的关注,在社交网络上是一位资深健身网红,现在已经拥有30万粉丝,其中很多都是健身爱好者。基于她的身材很多人称她为韩国卡戴珊。

  朴智贤高1.63米,比美国的卡戴珊要高,重126磅,也没卡戴珊重,但是这样的身材已经足够让众人羡慕。当谈到她的身材时,朴智贤表示这bob手机版网页体育一切还得归功于她长期的健身训练。

  作为一名资深健身达人,朴智贤每天都在坚持严格的健身训练,这么多年来一天都没有松懈。在饮食方面也是严格控制,不吃高热量垃圾食品。从朴智贤发出来的照片可以看得出她健身主要是力量训练,而像硬拉、深蹲这些训练是一定要做的。

  力量训练对增肌非常有用,但是对于女性腿部肌肉线条过于明显的话就不好。为了避免这种不好的情况,朴智贤会通过瑜伽和普拉提等运动柔化肌肉线条。

  跟一般的健身网红不一样,朴智贤是在健身圈具有一定的专业性,是健身活动的宠儿,她经常会参加一些大型活动进行健身宣传,同时她也是韩国健身大使。很多女性都不愿意健身,因为担心身材会变得厚实且会增长肌肉,但是小编觉得这样的女孩更有健康美,更有一种独特的魅力。返回搜狐,查看更多