“太阳女神”健身照刷屏这才是亚洲人喜bob体育

  bob体育媒体以咱们亚洲人的眼光来看,欧美卡戴珊类的过于夸张了,所以下面肌姐给大家介绍一位,无论从哪个角度看,都像是漫画中走出来的人物。

  倒三角,女友臂,马甲线,纤腰翘臀+大长腿,那些女孩子的完美特质,全都体现在她的身上,那溢出屏幕的荷尔蒙,也太哇瑟了吧。

  除了身材外,小姐姐还长了一张标致的脸蛋,长相温和,身材惹火,360度的反差感让人直呼,妙啊。

  据了解,健身之前的小姐姐,体重90公斤左右,典型的“扁平瘦”那一款,勉强满足大众的主流审美。

  因为健身文化逐渐深入人心,每每看到网上那些拿铁女孩的照片,小姐姐都不免为之动容,自然对前凸后翘的曼妙曲线,开始着迷。

  就这样被她抱着,七分期待三分热度的信念,走进健身房,开启了她的蜕变之旅。起初的她也是只跑跑步,后来在教练的建议下,她慢慢接触力量训练,从此就再也没停下来过。

  健身计划安排得明明白白,每天练一个身体部位,练3天休息1天,这样不仅能够更匀称,也有足够的时间休息,更能坚持下去。以力量训练为主,同时结合有氧运动和健康的饮食,在辛勤汗水的浇灌之下,不仅肌肉围度日益饱满,而且体脂率长期维持在15%左右的水平。

  养成良好习惯的她,真的是一刻不练就浑身难受,当其他年轻女孩,在看剧、逛街、享受美食的时候,她不是在健身,就是在去健身房的路上。健身运动方面格外自律,营养自然要跟上,美食经过摆盘后,拍个美照,真的是色香味俱全。

  功夫不负有心人,三年如一日的坚持,现如今的小姐姐已经完全成了,众人眼中健身女神的代表,兼人气健身博主。并通过自己的努力,获得了“2019年中国大学生健美健身锦标赛第一名”,真的是明明可以靠颜值,却非要靠实力,说她是“健美女神的天花板”没异议吧。

  说直接一点,这样“男女通吃”的好身材,举手投足间都透着一种撩人的气质,谁能不喜欢呢?返回搜狐,查看更多