健身后爆涨30斤从默默无闻变bob亚洲线上娱乐平台

  她叫Brat,网络健身达人,知名健身模特。而就在几年前,Brat还是一个腼腆内向的女孩,普通的脸蛋,普通的身材,扔到人群中很难找到她的身影。但是自从她接触到了健身,这一切都改变了,她从曾经的普通女孩摇身一变,变成了现在拥有145万粉丝的女神!

  其实,很多女生都是以瘦为美,觉得一瘦可以遮百丑,但随着时代不断的进步发展,竹竿一样的身材真的还是大家的审美标准吗?答案当然是否定的。Brat就很好地证明了这一点,自从接触到健身开始到现在,Brat体重爆涨了30斤!从曾经瘦弱的100斤小姑娘变成了现在130的健身女神。

  大部分女生去健身时都仅仅热衷于有氧运动,毕竟减肥撸掉多余脂肪是多数人的心声。而Brat则不同,她进入健身房的第一天就爱上了无氧运动的,不断地去挑战自己力量的极限,一次又一次精疲力竭的同时,也让她得到了现在的完美身材。

  健身真正改变的不仅是一个人的身材,更能改变一个人的性格气质,5年的健身路,让Brat从曾经内向的小姑娘,变得充满阳光自信,敢于去展现自己。我想这才是作为一个女生最美的样子。

  Bart从曾经的默默无闻,到现在的百万粉丝,这一切都是健身所带给她的。很多的女生在健身时都陷入了一个误区,觉得只要进行无氧运动训练,就一定会变得满身肌肉。其实不然,因为男女激素不同所致,女生是很难练出满身肌肉的,有这个顾虑的姑娘真的无须在意。所以想要改变自己的女孩们赶快开始蜕变之路吧,只要你能够做到坚持,就不用再去羡慕那些小蛮腰和饱满翘臀,因为你也可以。bob体育APP官方下载