乌bob体育投注网鲁木齐今年增加20至40个全民健身

  乌鲁木齐晚报全媒体讯(记者陈彦仿 实习记者赵莉)今年,在已有40个晨晚练点的基础上,首府增加20至40个全民健身晨晚练点。

  昨日,市体育局群众和竞技体育科科长谢斌说,今年新增的晨晚练点正在选址,会充分考虑远离居民楼,同时方便群众锻炼等综合条件。

  空气好、设置跑步道、路面没有坑洼,跑完拉伸、热身都方便,配备健身器材,这是首府每个晨晚练点的标配。

  每个晨晚练点会配备社会体育指导员,组织开展各类活动,为健身居民提供服务。这是首府持续加强“15分钟体育健身圈”建设,不断完善公共体育服务设施的具体实践之一。

  昨日9时,铁路局公园文化宫广场准时响起音乐,60名铁路局公园健身操队的成员开始了早晨两小时的跳操。

  《鸿雁》《掀起你的盖头来》几支舞曲结束后,70岁的李峥身上已经出汗了。李峥说:“每天早晨不来跳上两个小时,就感觉整天浑身不得劲儿,天冷也不怕,活动起来,浑身冒汗,我至少有两年没感冒了。”

  李峥家住附近,步行7分钟到铁路局公园文化宫广场。这个小广场连接着一个小游园,每天在这里散bob手机版官网登录步、锻炼的居民不在少数。

  从去年开始,这里成为乌鲁木齐市首批认定的40个晨晚练点之一,同时配备了社会体育指导员,他们在这里带领居民进行太极、八段锦、健身操、空竹等体育运动项目,这也使小广场内的运动氛围更加浓郁。

  她说:“我们这支队伍的规模已经达到200人,周围居民还在不断地加入进来。近年来,随着15分钟健身圈的打造,越来越多的居民走出家门就能健身,有好的健身场地,也是促进我们健身操队伍壮大的重要原因之一。”

  从家到独好公园步行不到10分钟,这让焦淑花非常开心。她说:“原来我早晨坐车去植物园锻炼,现在家门口就是能锻炼身体的地方。家门口的晨晚练点对于我们来说,太需要了。”

  截至2月27日,全市已有的40个全民健身晨晚练点已累计开展球类运动健身指导139场次,健身气功教学活动590场次,健身操、广场舞、民族舞项目健身指导323场次。