时尚健身女教练一双大长腿是她的标志或是这项

  导语:无论你承认也好,不承认也罢,现如今欣赏内在美的人已经很少了,大多数人只看重外貌。可就算是你拥有再美的脸蛋,没有一个好的身材也是不行的,因为身材会被别人第一眼看到,并且会在人们脑海里留下很深的印象,所以说一个好的身材很大程度上决定你在别人眼里的第一印象。拥有好身材的人往往都很自律,因为他们在日常生活中会严格要求自己,所以才会有很多人和她们交往,毕竟谁都愿意和自律的人做朋友。

  一提到国外女孩,很多人都会想到甜美可爱,时尚妖娆。国外女孩不仅脸蛋漂亮,而且身材还是一等一的棒,在国外人的认知里,只有颜值高是远远不够的,还需要完美的身材,所以我们见过的大部分国外姑娘,身材都是非常好的。

  今天向大家介绍的这名国外女孩名字叫做jinuary,是一名健身网红达人,经过短短几个月时间就已经成了国外健身圈力人人皆知的人物。她长相十分甜美,五官精致立体,而且拥有1米76的身高。不仅如此,她的身材比例也十分完美,时尚的小蛮腰和一双大长腿是她的标志,正是这样得天独厚的条件,才让她得到了无数人的关注。

  作为一名健身网红达人,她从不吝啬自己的健身经历,经常在社交平台分享自己健身时的照片以及经验技巧,最主要的是她每天都会上传自己的美照,完美的身材加上甜美的笑容,让人有一种说不出的喜欢,难怪她的粉丝可以达到几十万之多,每天还在增长,谁会不愿意看美女呢?

  她的好身材并不是与生俱来的,而是每天坚持锻炼得来的,之所以拥有如此完美的身材和日复一日健身的习惯有直接关系,除了去健身房做力量训练外,还经常在家里进行有氧运动,呼啦圈就是她最常做最喜欢的运动之一。

  呼啦圈是最近很火爆的一项减脂运动,很多的明星大腕都在坚持着,比如宋怡、戚薇、王一博等明星都是它的忠实爱好者,这项运动好处多多,首先它对时间对空间没有很大要求,在家中就能进行锻炼,除此之外它的减脂效果也十分明显,是有氧运动的数倍,而且不会反弹。

  今天向大家介绍一款在家里就可以实现漂亮塑形的网红神器——智能呼啦圈,现在非常流行的网红呼啦圈,成了很多明星和健身达人的新宠。这款突然走红的呼啦圈,不仅能够智能计bob体育中国官方入口数,还在造型上面进行了一个大创新!关键是价格很实惠,真的是健身器材里面的“宝藏”。

  转多久都不会掉,新手的“减肚腩神器”和传统的呼啦圈相比,这款科技“懒人”呼啦圈不管怎么转动,都是不会掉的,所以就算是新手也很容易转起来!

  有很多朋友觉得转呼啦圈会让自己体内的一些器官受到损害,这一款智能呼啦圈就非常好的规避了这一个问题。特别设计了一个高密度触点的固定板,能够很好的贴合我们的小肚腩,固定在腰部,不用怕受到伤害,还能够固定住我们的呼啦圈。

  这一款智能“懒人”呼啦圈,使用过的姐妹们都说很不错,还会介绍给身边的朋友一起用,一起瘦下来,美美的。

  使用智能呼啦圈30分钟,就相当于:仰卧起坐1小时,跑步2小时,游泳1小时,哑铃 4小时,一天坚持30分钟,“A4腰”、“蚂蚁腹”、“筷子腿”都是你的!

  结语:想要拥有完美的身材,就必需得付出相应的努力和汗水,长期坚持下去才能得到回报,以后身材变好的你一定会感谢现在努力的自己,抓紧时间运动起来吧!返回搜狐,查看更多